Sverige är lika med lagom

Bild: http://www.worldvaluessurvey.org/

Inglehart-Welzel Cultural Map of the World

Svenskar sticker inte ut, vill inte visa sig mer än andra, väljer alltid den gyllene medelvägen et cetera...Ja det kan man ju svälja om man vill. Första gången jag såg denna bild om världens olika värderingar och hur vi ligger i förhållande till andra länder, gjorde att jag fick en skönt slag i skallen. Det är så enkelt att tryggt vaggas in i de vanliga fördomarna och gamla tankesätten, istället för att söka och ifrågasätta hur ens världsbild ser ut. Jag kan sitta och titta på den här kartan hur länge som helst och ända komma på nya förhållningssätt hela tiden.

Intressant.

Vad tycker ni?

Dagens pass

Bild från något pass sedan.

Ben
Benpress50 kg x20
100 kg x12
125 kg x10
135 kg x8x8x8

Benspark20 kg x10x10x10x10

Finnen10x8x6x6

Stående bencurl10 kg x10x6...trött och ville hem och äta så jag stretchade en sväng innan jag drog.

Gamla meriter

En del kanske undrar var och när fan träningsbiten kommer in i bloggen, men för att lugna nyfikna kan jag först och främst säga att jag varit sjuk ett tag, vilket gjort att jag inte tränat. Nu känner jag mig bra i halsen igen så nu blir det åka av om jag får fortsätta vara frisk.

Jag började träna styrketräning för jag har testat så många sporter men inget har fastnat, men så hade jag ett uppehåll från allt (tränade fotboll, ju-jutsu och tennis samtidigt) och drog iväg till gymmet med en kompis. Resten är som sagt historia. Det är ca 7 år sedan nu som jag för första gången klev in i ett gym.

Runt 2003 började jag träna väldigt seriös styrketräning med målet att stå på scen. Nu får vi se när det blir igen...

Sommarväder och jobb...

Klänningen från igår. Jag har verkligen blivit lite småförtjust i den. Skönt tyg och bra fall. Ska snart iväg och jobba en sväng. Vill verkligen inte - vill ut i solen och glassa idag - men vad gör man inte? Det blir nog lite träning senare idag men efter det får vi se. Jag gillar att ha vissa tider öppna så man kan planera in senare.

Gårdagens outfit och nyklippta och nyfärgade hår (märk väl att jag brukar inte ha på mig solisar inne men kom på att jag ville fota innan jag gick och hade redan satt på mig dem..jaja):

Friday heat

Idag har varit en produktiv dag. Gick upp vid 06.30 för ett tidigt möte på praktiken vid 08.00 som vi var tvungna att förbereda lite innan. Vid 10 satt jag hos min frisör - bäst i stan! - och fick håret fixat till klockan 12.30. Sedan gick jag iväg till jobbet och arbetade till 16.30. Stack iväg till Gina och shoppeliloppade shortsen och en marininspirerad klänning, som jag ska ha på mig ikväll. Vi ska bort och käka middag hos ett par vänner och eventuellt dra ner och kolla på Takida. Kommer fler bilder på outfiten senare.

Trevlig helg!

Avtackningsfest

Kom nyss hem från en avskedsfest på jobbet, där vi tackade av en medarbetare som ska iväg till USA. Kanontrevligt, gott käk och roliga historier. Trots den korta tid man får dela med en del personer så vet man att vissa stannar kvar längre än andra... Have a really good time over there Pli!

Själv har jag aldrig varit i US men det finns flera ställen som lockar: LA, NYC, Miami, Vegas, Grand Canyon osv. Det finns ju otaliga resmål när man väl sätter sig ner och funderar över var man vill åka. Med andra ord finns det en hel del att bocka av på the to-do-list.

...Och jag ska upp om sex timmar för genomgång av projektet på praktiken so far. Nightynighty

Shorts!

Bild: ginatricot.se

Dessa ska inhandlas imorgon - supersköna och grymt snygga till lite bränna sen.

Dagsformen i siffror

Dieten har startat och mitt fiktiva mål är att gå ned fem kg, men jag vet med mig att varje halvkilo gör ganska mycket och de där fem kilona kan mycket väl komma att bli 3-4 istället.

Jag fick ett avbrott i dieten pga halsont i 3 veckor men nu ska det nog vara halvgrönt att köra lite lättare pass igen. Den sista veckan har jag bara haft kostrestriktion men ingen träning förutom i måndags.

I helgen vägde jag 65,6 kg.

Status i cm: (total förändring)

Armar: 34 (0)
Bröst: 91 (+1)
Midja: 71 (-4)
U. navel: 85 (-2)
Rumpa: 99 (-1)
Lår:54/55 (0)
Vader: 34,5 (-0,5)

Vikt: 63,6 kg (-2)

Realisationerna är igång

Premiärfika på espresso house blev det efter shoppingen och det är definitivt inte sista gången jag besöker dem. Deras rabarber/hallonpaj var riktigt god - ett perfekt avslut.

Bilder: espressohouse.se

VIP-kväll

Jahapp! Snart bär det av till JC för lite rea-shopping. Är ute efter något bas-linne annars vet jag inte riktigt.

Lägger upp bevis på inköpen här senare.

Ha en bra kväll!

Vadå? Är det inte fredag idag?

Igår trodde jag att det var fredag hela eftermiddagen och inte nog med det, så kunde jag inte somna i natt - sista gången jag tittade på klockan var hon strax efter 05 - vilket har resulterat i att jag beter mig som om jag vore full just nu.

Kvällen spenderades hos Ms A, som bjöd på underbart god tacopaj med tillhörande efterrätt, vilket för kvällen bestod av klassisk gino. Mumsigt. Jag hann även med lite shopping innan jag begav mig till Ms A. Hittade äntligen de där vita tofflorna som jag har letat efter (de finns i många varianter, men aldrig några som riktigt stämt in på mina kriterier) sedan förra sommaren.

Dagens pass

Nu är det iofs gårdagens pass men what to do änna va. Premiär för viktfixering numero uno:
Axlar, mage

Sittande hantelpress
10 kg x10x10x10x10

PBN
25 kg x8x6x6x6

Stå. LR
5 kg x10
7 kg x10x10x10x10

DTH
20 kg x12
25 kg x10x10x9x8

FR
5 kg x10
6 kg x10x10x10

RR- maskin
10 kg x10x10x10x10

Framåtlut. LR
5 kg x10x10x10x10

Kable-crunches
25 kg x20x20x20x20

Dagens outfit

Knytcardigan, H&M
Linne, Cubus
Byxor, gina tricot
Skor, Vagabond
Halsband, H&M

Äntligen!

Bilder: hm.se, egna

Allting satt super. Eller snarare så att linnet och kavajen satt som de skulle men däremot byxorna kommer att sitta perfekt när vågen står ett par snäpp lägre.
När jag var och hämtade paketet ringer sambon och undrar om han ska köpa något - det slutar med att båda handlar varor till kvällen - naturligtvis inte samma produkter - på två olika ICA...Det är oss två i ett nötskal.

Paket fr HM!

Kom nyss hem från jobbet.

Sitter här och är vrålhungrig, ska snart äta, sedan bär det iväg med extremt snabba steg till ICA för att hämta ut paketet (innehåller bland annat kavajen nedan) som kom idag. Perfekt att få det via sms-avisering.

Lägger upp bilder på innehållet senare, först äta!

Back to the gym

Efter över två veckor utan någon ordning på träningen, tack vare en seg förkylning med halsont som inte ville släppa, så är jag äntligen tillbaka. Det var tungt men gick bra ändå - man får ju alltid räkna med att det är segare första veckan efter ett sådant här uppehåll - och det känns så skönt att kunna träna igen.

Från dagsformen räknat ska det kapas 5 kg för att komma i hyffsad offseasonform - mycket sitter runt höfter/rumpa/övre lår - naturligtvis också för att må bättre och att komma i en hel del plagg.

På väg till gymmet såg jag dessa sötingar, som hade iaf en förälder som var väldigt vaksam:

Nytt lack

Testade ett klarrött lack idag men jag vet inte riktigt om jag är så nöjd med det. Tycker att det för stark färg på - ska testa ngt lite mörkare.

Vad tycks?

Imorn ska jag sola! Satans vad blek jag är. Först, jag gillar inte fötter - har aldrig gjort - och det blir ju inte bättre någonstans av att de är bleka heller.

Barbara Bui shoes

Snubblade över dessa godingar häromdagen...

...och insåg vilka rip off jag hade ståendes i hallen.

Vilka tycker du är snyggast?
Bilder: barbarabui.com ellos.se

En glimt av dåtiden

Underbart väder. Lite kall vind, men vinden gjorde hela upplevelsen ännu bättre...

 All photos by me.

Ett litet urval av bilder som togs under besöket. Kul att äntligen ha sett Ostindiefararen! Så som jag har längtat att få se den, ända sedan den anlände Göteborgs hamn efter världsomseglingen. Me happy!

Äntligen fredag

Sitter och jäser två hemmagjorda hamburgare samtidigt som jag tittar på lite träningsklipp. Börjar sakna träningen något oerhört nu - är det inte alltid så när man inte kan träna?! Dumma satans förkylning.

Efter att förmiddagen spenderades på praktikplatsen, cyklade jag fort in till stan och H&M för att kolla om ett par kostymbyxor fanns kvar i min storlek. Var tvungen att utnyttja min 20%-rabatt jag fått juh...Den tillhörande överdelen till kostymen är nämligen på väg hem via postvägen. Klickade hem den för 198 kr när det var specialerbjudande i webshopen.

Bilder: hm.com

Ok...sista för den här gången

You Are a Pegasus

You are a perfectionist, with an eye for beauty. You know how to live a good life - and you rarely deviate from your good taste. While you aren't outgoing, you have excellent social skills. People both admire you - and feel very comfortable around you.

What Mythological Creature Are You?

Damn! Hittade ett till =)

You Are a Brownie

Decadent and intense, you aren't for the weakhearted. Those who can deal with your strong flavor find out how sweet you really are.

What Dessert Are You Most Like?

What kind of cereal are you?

You Are Muesli

You are broad minded and cosmopolitan. Your tastes are varied and numerous. You like many types of things. You definitely aren't picky. The only thing you can't stand is being bored. You're the kind of person who can't have the same breakfast often. Your breakfast is unpredictable, unique, and very varies.

What Kind of Cereal Are You?

Lite tramsigt så här innan det är dags att krascha kudde. Vad blev du?

Ska det vara nödvändigt?

Nu har jag fyra st bh på tork i solen på balkongen, men gud vad tråkigt det är att handtvätta. Varje gång jag säger till mig själv att nu måste du tvätta, så drar jag mig för att göra det likväl. Det tar emot så mycket att jag starkt funderar på att köpa nya istället varje gång, bara för att slippa tvätta dem.

Hur gör ni med era bh? Tvättar ni för hand eller i tvättmaskin, eller ni kanske rent av köper nya istället?

Fashion inspiration

Bilder: getty images och wire image

Det är strålande väder och jag sitter inne och är förkyld. Det är bara lite synd om mig. Får underhålla mig och er med lite inspiration. Varför är det förresten lättare att skriva bra titlar på engelska?

Jag ska snart boka tid hos frissan och funderar stark på att göra något liknande som Antin har på bild tre. Vad tror ni om det? Me like.

5 inch shoes

För några dagar sedan fick jag hem dessa skor och till min besvikelse var de alldeles för små. Därför säljer jag dem nu. De är inte använda.

Svarta klassiska matta pumps med 12 cm klack. De är i storlek 37, men väldigt små. Jag skulle nog räkna dem som 36 eller 36,5.

Pris: 450 SEK inkl. frakt

Maila vid intresse!

H&M:s höstkatalog

Höstkatalogen damp ner i brevlådan för ett bra tag sedan nu. Kom på idag att jag tyckte ju ändå att det fanns en del snygga basköp där. Vad tycker ni själva?

Jag fick känslan av att hösten kommer bestå av än mer kampanjer och vecko/månadssläpp än tidigare i stil med Gina Tricot:s veckosläpp. Höstkatalogen bestod av mestadels basplagg och därav min misstanke om att det kommer bli mer kampanjer över hela säsongen.

Här är ett axplock av det jag funderar på att inhandla:

Bilder: hm.com

First in this blog

Välkommen till min nya blogg!

Jag har tidigare haft en blogg på en tidningsrelaterad sida men jag fick aldrig riktigt en bra vibe av att vara där. Det kändes trångt och ska jag vara ärlig gillade jag inte lay outen på övriga delar av sidan...

Vem är jag då?

Jag är en tjej på 25 år boendes i Sveriges femte största stad tillsammans med min sambo, i en alldeles lagom 53 kvm stor lägenhet. Den behöver en make over, men det kommer. Finns mycket annat att lägga pengar på innan dess.

Vad gör jag?

Studerar på heltid för att bli inköpare och jobbar även på bank. På fritiden går mest tid åt till att träna, umgås med vänner, shoppa, fika och en hel del tittande på serier och filmer.

Vad har jag för soft spots?

Ja förutom rent fysiska sådana kan jag lista följande:

• kläder
• skor
• choklad
• förnyelse av frissan (dock görs det alldeles för sällan)
• sa jag träningskläder?
• kaffe

Bloggen kommer handla mycket om fashion, shopping, outfits, träning, fitness, tävlingar, kroppar och annat blingbling.

Hasta luego!