08 March 2009

Le Gym

Vader och cardio

Omvänd hacklift
100 kg x10x10x10x10

Vadpress i benpressen
100 kg x15x15x13x12x12

Lyckades få kramp i både andra, tredje och fjärde setet i benpressen. =P

+ 20 min CT

1 comment:

KATE said...

Hej! Jag tyckte de satt "precis" runt vristen, alltså som de ska. Dock är skorna väldigt SMÅ i storlekarna! Jag som är en 37a fick köra med 38:or.

De är jätte snygga, verkligen!

Ser med spänning framemot att läsa om din matdagbok under din diet, om du tänkte skriva om det?

Kram!