Bröst, biceps
Bänk
(20 kg x10x10)
40 kg x10x8x8
Kryssdrag
15 kg x10x10x10x10
Hantelcurl
8 kg x10x10
10 kg x9x9
Stångcurl
20 kg x7x7x7
Mja, det var ett sådant där typiskt komma-tillbaka-efter-förkylning-och-inte-riktigt-orka-pass. Kass med andra ord, men ett pass likväl.
2 comments:
Fyndig rubrik, hehe!
Camilla: Jag hade barnsligt kul när jag skrev den. =P
Post a Comment