Gårdagens träning

Bröst, triceps

Hantelpress (ännu en övning att skaka liv i)
12,5 kg x10x10
17,5 kg x8x7x6

Kryssdrag
15 kg x10
20 kg x10
25 kg x5x5 + 15 kg x6

Lut. frenchpress
18,5 kg x10x10
23,5 kg x10
28,5 kg x7x5

Rep-PD
10 kg x12
15 kg x6x5x5 + 10 kg x6

Det blev en promenad innan passet också eftersom jag inte gick någon igår imorse.