12 September 2010

Löppass nr 5 som aldrig blev av

Kände rejält i benhinnorna den aktuella löptränardagen och dagen efter gjorde jag illa vristen/foten.

Jag har en tendens att felbelasta högerfoten, som gör att det är lätt för att en nerv låser foten....bra förklaring va?

Iaf ska jag stretcha betydligt mer, eller snarare jag ska börja på riktigt.

16 veckor kvar på året, nu är det bara att köra. 2011 blir fortsättningen på mitt gamla liv.

No comments: