17 June 2010

Back on track

Jepp gårdagen blev en riktig pärs, men det gick! Nollat mitt snedsteg och idag blev det ingen styrketräning, eftersom jag och en kollega bestämde oss för att glo på lite beach volley istället.

SBT 2009, Halmstad

Läs mer om Swedish Beach Tour.

Träningen för egen del idag blev lite förkortad:

50 min förmiddagspromenad
50 min eftermiddagspromenad
10 min intervaller

No comments: