Galet trött nu på kvällskvisten. Dagens intag blev en liten frukost sedan kokt potatis och ugnsbakad lax till lunch. Sedan åt jag inte igen förrän vid 19-tiden. Lagom med protein och omega-3 fick jag i mig, så jag klarar mig i vilket fall.
Fick till en 70 minuters promenad under det värsta ösregnet vid 17-tiden och sedan 20 min på "crossen" @ the gym. Let's do this!
No comments:
Post a Comment